#Reflexión

#Reflexión

Quedar estancado en el rechazo es quedar estancado en la escasez, en la carencia.

Llevo bastante tiempo estudiando lo que provoca la herida del rechazo. He conversado en mi consulta con muchas personas que detrás de su inquietud de un análisis grafológico vienen para descubrir “eso” que las atormenta, aquello que no le permite dar “pie con bola” y salir adelante una buena vez.

He llegado a una conclusión que hoy quiero compartirte; ante el maldito rechazo hay dos opciones viables a mi juicio y observación:

Sumergirse en el barro del rechazo hasta el tuétano, con ese olor rancio, y si el infierno huele a azufre, es el infierno mismo…

O…aceptar que se viene con eso, como el color de los ojos y barajar siempre la posibilidad que te rechacen, que te digan que no, que NO te elijan… es decir, “abrazarlo”…como posibilidad.

Entonces, si lo abrazo, ya no es mi enemigo, y si no es mi enemigo no tiene por qué atacarme. Es decir, pierde poder destructivo porque lo abrazo, NO porque sea algo positivo.

 

La mayoría, antes de ser rechazados hacemos y montamos circos y castillos en el aire con los demás, y es donde nos volvemos vulnerables, permisivos y le damos poder a las personas a hacer y decir cualquier cosa con tal que nos sigan teniendo entre los suyos.

Y no…hay un infierno como el de Dante preparado para los cobardes que se traicionan a si mismos con tal de no verle la cara al rechazo. Ser rechazado, ser excluido, claro que es una mierda! pero amarse a pesar de todo eso es la recompensa.

Cada vez que decidimos sacar el cuerpo del lugar donde no pueden amarnos, le estamos dando una posibilidad a la vida de enseñarnos otras rutas, de conocer nuevos paisajes.

El rechazo es exclusión; es decir vos si, vos no. Hay un autor que me encanta, Vincent De Gaulejac que dice ” La enfermedad de la exclusión es la vergüenza”. Coincido…el rechazo da vergüenza y humilla, la exclusión te pinta las mejillas de rojo y te quiebra la voz de a ratos.

 

Es ese barro mi querida, que puede convertirse en abono para tu vida, no lo desprecies…ya que no queda otra…bailemos.

Te deseo que vivas.

 

Gracias por leer… Gaba

Si te gustó este post y querés compartirlo, adelante!

 

El Taladro

El Taladro

Hace poco estuve de viaje y en el edificio donde me hospedaba estaban haciendo reformas. Se comenzó a escuchar un taladro, que si bien no era permanente, tenía cierta constancia el sonido.

 

Siempre pienso que cuando alguien taladra una pared se puede encontrar con algo. Así como nosotros muchas veces taladramos nuestro inconsciente y encontramos sorpresas. 

A veces el taladro perfora un punto donde emerge, como una pérdida de agua, un llanto incontrolable de angustia, que estaba allí “encapsulado” y tiene que drenar, soltar ese dolor, ese recuerdo que sólo quedó alli guardado a modo de superviviencia para seguir siendo útiles y funcionales a la vida que teníamos por delante.

 

 

“Rascar la olla” le llamo a buscar hasta el fondo aquello oculto, pegado a la superficie que no por olvidado es inocuo. Todo lo contrario, en la oscuridad opera ese hecho traumático, alli desde las sombras.

Mi propio camino de crecimiento personal ha constado en eso, y gracias a él, puedo tener experiencia y herramientas para ayudar a otros. Porque no alcanza con la preparación teórica atinada, hay que tener la “praxis del dolor”; y como en los cuentos de hadas, hay que rescatar a la princesa. En este caso, a una misma…rescatarla de ese enredo de recuerdos, huellas dolorosas y confusión. Y asi, cabalgando en la libertad, la única en la que creo; la libertad emocional, salimos a andar por pastos verdes y frescos, a contemplar un nuevo paisaje lleno de posibilidades.

 Hay una frase de Miyazaki que dice:

miyazaki

Asi es la vida, Crear y dejar otras posibilidades fuera.

 

Volviendo a la analogía del taladro, luego que se perfore la pared se rellena con material para que quede “cerrado” el agujero. En nuestra alma, cuando taladramos para poder drenar, es necesario rellenar un espacio que ocupaba el dolor o aquello putrefacto y viejo- si, lleva mucho tiempo alli estancado, por eso huele mal-con cosas bellas y buenas. Cerrar esas heridas reparándonos a nosotras mismas. Haciéndonos un mimo de “upa nena”…

Muchas veces cuando alguien molesta con algo decimos “me está taladrando la cabeza”…¿Acaso una situación sin resolver no te taladra la cabeza y te impide dormir? ¿Acaso una conversación incómoda pendiente la evitas porque te llena de angustia? …El saber popular y la realidad suelen estar muy emparentados.

 

 

En la vida creo en los trabajos y las transformaciones profundas, porque las “soluciones” temporales son eso, temporales, y luego la vida te pone una y otra vez frente a frente con aquello que tenés que resolver, sacar o soltar de tu vida.

Como dice Carl Jung;

 “Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad”

Y si, puede que usar “el taladro” te lleve a lugares oscuros, pero vale el trabajo. Es el precio por vivir un diseño en libertad.

Me gustaría leerte, y saber que este artículo en algo tocó tu vida.

 

Gracias,

Gaba

 

Hablando de Grafología en la Tv Uruguaya

Hablando de Grafología en la Tv Uruguaya

 

El pasado noviembre volví a “cruzar el charco” para atender clientes que me esperaban allí, y ademas participar de un exitoso programa llamado “Hora Pico” , de interés cultural y con una excelente conducción.

Como ya lo he dicho, Uruguay es mi segundo hogar, y un sitio donde además me encuentro con amigos, familia y siempre conozco alguien nuevo.

Armé videos para you tube mis intervenciones en el programa de tv, solo que por adelantado pido disculpas ya que son grabaciones caseras …propias y de una clienta amiga que también se copó…pero es lo que hay y ademas la información se entiende perfecto.

Fué una experiencia muy interesante, cada vez que tengo la oportunidad de difundir mi profesión, lo que hago yo agradezco porque me acerco un poco más a mi objetivo.

 

Debajo hay accesos directos a cada video, con las preguntas y temas principales.

 

Definime en 1 minuto que es la Grafología

¿Es una Ciencia?? ¿Cómo fué que te interesó la Grafología?

¿Como es la Consulta? ¿Por qué vienen? Cuál ha sido el caso mas extraño ?

¿Miras el contenido o las letras? Nada de predecir el futuro ¿verdad?

bueno, si con lo que viste crees que puedo ayudarte en algo, Mandame un mail o si crees que puedo ayudar a alguien , me haría muy feliz que difundas este post y mis redes.

Gracias!

Gaba

 

 

 

 

 

Lo que tenes q saber sobre este workshop

Lo que tenes q saber sobre este workshop

 

 “Quien conoce a los demás es inteligente. Quien se conoce así mismo tiene visión interna. Quien conquista los demás tiene fuerza. Que se conquista asimismo es realmente poderoso” Lao Tzu

Cada vez que hablo de grafología algunos me miran raro y me dicen :¿eso sirve para adivinar el futuro? y yo digo ojalá !! hubiera comprado muchos dólares a tres pesos… (hoy está 16 pesos). 

 Bromas aparte,  contar que mi profesión es una carrera oficial en Argentina ,con un programa de 25 materias y se relaciona con la psicología y con disciplinas de crecimiento personal , y ciencias de la conducta, es un diccionario más con el cual ” traducir “, ” interpretar ” al otro.

 Y ese otro es todo aquel que viene a mi consulta con una inquietud personal y necesidad de conocerse, de buscar áreas de su vida que no están diez puntos, y esta puede ser una buena iniciativa .También llegan adolescentes para su búsqueda vocacional y se llevan además una mirada de sí mismos con sus fortalezas y su potencial.

Diseñe este Workshop pensando en acercarte un abanico de recursos para que te conozcas mejor, para que te lleves una mirada amorosa de ti mismo ,principios para crecer y cumplir tus sueños.

Preguntas y Respuestas :

¿Qué es la Grafologia ?

 

La disciplina que analiza el trazo de quien escribe y detecta rasgos de la personalidad de éste.

¿Qué voy a hacer en este Workshop?

Ejercicios y dinámicas de autoconocimiento con Grafología .

¿Voy a aprender Grafología?

 No, evidencias para cada participante.

 ¿Cómo va a ser ?

Primera parte presencial: trabajaremos la técnica grafologica como base y otras herramientas en un contexto experimental y lúdico para conectar con tus propias emociones. Te llevarás una devolución espontánea de todo tu material.

Segunda  parte online: recibirás de informe digital mas una sesión de una hora de conversación conmigo vía Skype.

¿ Sera  para mí este Workshop?

Si… Estás comprometido barra en tu crecimiento personal.

si… Quieres provocar resultados.

Si… Quieres ir por más en tu vida

Si… Quieres rediseñar tu propia vida .

Si … Precisas un cambio.

¿ Donde va a realizarse?

 En espacio “Olivia te cuida” en Pocitos, Montevideo el 1 de octubre de 14 a 17 horas.

¿Cuál es la inversión ?

Precio con descuento $U 3400. Se puede reservar con 50% en cuenta Abitab N. 66906 a nombre de “Gabriela Arismendi Grafologia”

 Resumiendo:

Vas a pasar tres horas en un taller vivencial donde te llevarás experiencias y una mirada integral de ti .

Recibirás un informe grafológico digital como devolución a tu trabajo personal.

Tendrás una sesión de conversación  individual conmigo vía chat.

¿Dudas? ¿Consultas?

Whatsup 0054911 5753 5253       gababuenosaires@gmail.com

Si te da curiosidad saber cómo puede unirse el chavo y la chilindrina en este taller …te espero!

Chilindrina y chavo

 

Miedo al  Exito y su relación con la Neurosis de Clase

Miedo al Exito y su relación con la Neurosis de Clase

 “La Confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito” – Ralph W. Emerson

 

Muchas disciplinas, sobre todo la psicología, hablan del miedo al éxito; apuntan que la contracara o el trasfondo en realidad es el miedo al fracaso. Muchas personas guardan este secreto y algunos lo ignoran, ya que por lo general, pensar en el éxito es pensar en eso anhelado, es pensar supuestamente, en el camino que siempre se quiere transitar.

Sin embargo, la idea de acercase a “la cima”, provoca internamente una serie de pensamientos o temores poco conscientes del tipo; temor a llegar y caerse rápidamente de ese lugar, perder lo que se ha logrado, temor a perder amistades, relaciones, o el lugar que se ocupa en esas relaciones, ya que un cambio en la vida económica quizás implicaría un cambio de costumbres.

Temor a no ser aceptado, y por sobre todo, culpa.  Culpa por haber logrado lo que otros no, culpa sobre todo porque vivimos en una cultura donde quien tiene éxito y dinero se hace acreedor de dudosa reputación por algunos, y de otros  rótulos que no sirven para crecer y aprender sino todo lo contrario.

El sociólogo y escritor Vincent de Gaulejac,  Recomendadísimo autor de varios libros relacionados con la temática “Neurosis de Clase”, argumenta lo siguiente: “Todo individuo que cambia de clase social vive un conflicto entre su identidad heredada (identidad de origen que le confiere su medio familiar) y su identidad adquirida (la que va construyendo en el transcurso de su trayectoria)

He visto en muchos casos, que “dejar de pertenecer a la manada” genera conflictos no solamente de indentidad, sino también una profunda angustia que se camufla y genera culpa a quien “tiene mas” que el grupo al que perteneció. Entonces esa persona para compensar hace regalos, oculta información que pueda demostrar “ostentación”, etc. ¿Acaso nunca “justificaste” una compra diciendo que lo encontraste en oferta?

La sociedad hace lo suyo al respecto, dado que el dicho popular “acordate de los pobres” lanza como un misil el mensaje subliminal que cuando te vaya bien, tenés que volver a tu lugar de origen y ayudar a quienes quedaron en otra condición. Claro, eso no tiene nada de malo si verdaderamente se hace de corazón por un afán genuino de ayudar a que otros tengan la oportunidad, siempre y cuando no se haga desde la culpa

Y todo ese conjunto de emociones encontradas, hace que la culpa impida disfrutar, no sólo de un pasar

económico, de un viaje, de una cosa, sino también de un éxito.

La escritora francesa, Annie Ernaux, a quien admiro profundamente, escribe de manera cruda y valiente sobre su historia personal y su origen humilde, el tesón con el que sus padres le ayudaron a forjar su educación y expresa en sus libros el dolor y la incomodidad de haber superado a sus padres ,alejarse de su familia y su barrio.

En la novela El Lugar, luego de la muerte de su padre hace un recorrido por esta historia y este párrafo en una conversación con su padre retrata la cuestión que aquí les menciono: “Hablábamos de la gente del barrio, los que se habían casado, los que habían muerto, los que se habían ido de Y… Yo les describía el apartamento, a Louis-Philippe, el secretario, los sillones de terciopelo rojo, la cadena de música. Dejaba de escuchar enseguida. Me había criado para que disfrutara de un lujo que él mismo desconocía, se alegraba, pero el colchón Dunlopillo o la cómoda antigua no tenían para él más interés que el de certificar mi éxito. A menudo lo resumía diciendo: ‘Haces muy bien en disfrutar’”.

 

Rescato la frase de Albert Camus en la película que debajo adjunto: yo pienso que hay que ser FUERTES Y FELICES para ayudar a otros en su desgracia… Recordemos que él es un emergente de su propia historia, hijo de mujer analfabeta, argelino, y se convirtió en Premio Nobel de Literatura.

Volviendo a la cuestión del éxito, llegar a la cima implica nuevos desafíos, y pisar un territorio desconocido que provoca miedo. La forma de observar el miedo al éxito, es buscando señales que nos hablen de estas emociones, así como de inseguridades personales.

Es muy probable que una persona que ha recibido mensajes del tipo “vos no podes”, “no sos bueno en eso”, y otros tantos rótulos invalidantes, tendrá que callar esas voces que intentarán hacerse escuchar ante una situación exitosa.

Analizar los rasgos de la personalidad, y en especial, chequear la autoestima, para que cuando estemos cerca a la cima o estemos cerca de nuestros sueños, ni el miedo ni la culpa corrosiva, ni la baja autoestima boicoteen la llegada a la meta.

 

Y por último, muchas veces minimizamos el éxito, o lo naturalizamos…quiero decir, no reivindicamos todo el camino recorrido para llegar a él.. Cada vez que no te felicites o no te atrevas a decir; ¡qué buena decisión tomé! ¡Qué bien que salió aquello! , estas yendo en contra de tus propios intereses, y si hay gente que te sigue…los estás estafando… Si, suena duro pero es verdad, flaco favor le haces al mundo con una falsa modestia.

Además, la gente mira el resultado, pero no se pregunta qué cosas hiciste y a qué renunciaste para llegar a tu objetivo. Entonces quizás tengas que pensar qué personas forman tu equipo de influencia, porque si no son capaces de reconocer todos tus esfuerzos, poco podrás aportarle para los suyos.

Gracias por leer, como siempre sos libre de compartir. Gaba.

Albert Camus, la tragedia de la felicidad.

 

 

 

Grafología Emocional -Inteligencia Emocional-Manejo del dinero

Grafología Emocional -Inteligencia Emocional-Manejo del dinero

En el año 2009 escribía en una revista de salud alternativa, temas varios con la finalidad de difundir la herramienta. Aquí las transcribo. 

 

Grafología Emocional

A la utilidad de la grafología clásica se le suma otra área en la que se observan en el escrito todos aquellos accidentes gráficos y su correspondiente significado emocional. Un accidente gráfico es una “anormalidad” dentro de la normalidad de la letra, es decir, si mi letra es redonda, grande, no demasiado firme, y eventualmente aparece una palabra angulosa y firme, habrá que prestar especial atención ahí justamente, porque es probable que eso escrito tenga una connotación especial en mi vida.

Por otro lado, las tachaduras, enmiendas o errores en una palabra cobran especial sentido cuando se hace un análisis emocional. Para la grafología emocional este comportamiento en la escritura es relevante como para el campo psicológico el “acto fallido “. Entonces, la tachadura o enmienda será observada, y nos preguntaremos si lo “fallido” tiene que ver con la familia, amigos, trabajo o qué cosas no dice esta persona.

Ahora bien,¿cuándo y cómo se obtiene este material de contenido emocional en un escrito?, la respuesta es siempre, en nuestra expresión gráfica permanentemente estamos dando indicios de lo que sentimos en profundidad. Incluso si estoy copiando un texto, y en él hay una palabra con determinada connotación para mi, voy a escribirla de manera diferente.

 

Tomemos como ejemplo el caso de alguien que esté ansioso por mudarse; es posible que cuando escriba la palabra “casa” lo hará con dirección ascendente, grande.

 La grafología emocional a su vez tiene su propio método, que consiste en plantear una serie de afirmaciones como disparadores, éstas deben ser copiadas, y el resultado se obtendrá del análisis de todos estos accidentes gráficos, de los “lapsus” en la escritura; si cuando voy a hablar de una pareja, padre, madre, etc., tomo demasiada distancia entre palabras, ese “silencio” gráfico tendrá un significado rico para trabajar.

Esta mirada profunda ayuda a descubrir qué cosas forman parte del discurso que me impongo y muestro socialmente y cuál es el trasfondo de ellas.

Conociéndome en profundidad podré abrir posibilidades a nuevos rumbos, saber que lo que me sucede tiene una raíz y si logro trabajarla podré generar cambios positivos en mi vida.

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Inteligencia Emocional y Liderazgo en la Escritura

Uno de los descubrimientos más importantes dentro de la psicología, fue el concepto introducido por Daniel Goleman, de inteligencia emocional, entendido por la capacidad de cada individuo para gestionar la relación consigo mismo y con los demás. Y agrega que poder desarrollar esta inteligencia es la puerta abierta a mejorar nuestras relaciones y nuestra vida profesional, ya que dice el autor que una de las condiciones necesarias para todo liderazgo eficaz y exitoso es actuar con esta inteligencia.

También menciona que ésta se desempeña dentro de diferentes formas de manejarnos personalmente y socialmente. Es ahí donde veremos en la escritura si poseo o no una comprensión de mí mismo; sabiendo así cuáles son mis emociones y su impacto en cada situación de la vida. También saber qué capacidad de autogestión tengo, entendiendo esto como autocontrol emocional, iniciativa, optimismo, capacidad para llegar a mis logros.

 Por otro lado, un análisis profundo de mi escritura revelará en cuanto a lo social el grado de empatía, es decir, la capacidad de ponerme en el lugar del otro. Observar también qué nivel de observación de los demás poseo, o si tan solo me importa buscar mi propio beneficio independientemente de las necesidades o cómo afecte a los demás.

Algo muy importante para detectar en la escritura, es mi nivel de liderazgo inspirador como lo llama Goleman, esto es, saber si soy un líder capaz de transmitir mensajes convincentes y claros que resulten motivadores. Esto sería interesante que cada uno pueda hacer una reflexión personal, ya que el nivel de confianza que yo pueda transmitir será el nivel de mi liderazgo, y esto se logra con actitudes coherentes sin dobles mensajes o sin agendas secretas. A propósito de la confiabilidad o no de una persona se puede observar por muchos signos en la escritura, de allí su uso dentro de ámbitos profesionales.

Por último, algo también importante para observar y cultivar si no es habitual, es la capacidad de establecer vínculos cultivando y manteniendo relaciones sanas, desde un lugar de ganar-ganar, esto también va ensamblado con la confiabilidad y con la capacidad de liderazgo, ya que hoy está comprobado que las gestiones empresariales son en forma horizontal, donde todos interactuamos en equipo para un mismo fin y de allí que estas cualidades se tornen imprescindibles para el logro exitoso de objetivos.

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La Grafología y el manejo del dinero

La relación con el dinero es un aspecto más de la vida de una persona y como tal puede detectarse en la escritura a través de un análisis grafológico.

 

Uno de los aspectos para observar y poder encontrar pistas en relación a esto es mirar el nivel de autoestima. Es importante ver cómo me siento ante los demás, frente a mi entorno, ya que de acuerdo a cómo me valore, es el valor que le daré al dinero y a mi trabajo.

Otro aspecto a tener en cuenta es el grado de tenacidad, perseverancia y voluntad que tengo con las actividades y esto está en estrecha relación con el dinero. Ya que si no soy constante y perseverante con una tarea, y abandono si no veo resultados, tampoco lo seré a la hora de salir a buscar recursos y posiblemente no sea constante en un plan de ahorros por ejemplo.

El grado de ahorro o despilfarro también podrá detectarse en la escritura. La importancia de descubrir esto es obvia, y también será revelador saber que es muy probable que si no puedo administrar el dinero, si lo despilfarro abiertamente, también haré lo mismo con el tiempo, energía, recursos, y probablemente no tenga los resultados deseados por mi comportamiento irregular.

A si mismo, si tengo un sentido de ahorro excesivo, también haré lo mismo con el tiempo, energía, recursos y es posible que no invierta dinero cuando sea necesario hacerlo, entonces estaré perdiéndome posibilidades de crecimiento.

Tener en cuenta en la relación con el dinero algo fundamental; “aquello a lo que le temo, es aquello que me posee”…si le temo a la pobreza, a la pérdida de dinero, posiblemente ese temor me impedirá disfrutar de mis finanzas.

Algo más para considerar es poder observar el comportamiento en general, por ejemplo, alguien que tiene una actitud y comportamiento infantil seguramente tomará la vida, el trabajo y por ende las finanzas como un juego, se motivará y actuará por el principio del placer, hará las cosas o no solo si tiene ganas o si le causan placer.

 

Será el objetivo entonces, tratar de tener una actitud lo más madura y adulta posible. Pararse en un lugar ganador y protagonista en la vida donde las cosas suceden.

 

 

Detectar Fortalezas y Debilidades en mi personalidad

Detectar Fortalezas y Debilidades en mi personalidad

Un Análisis FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades, Alertas) es una herramienta que se utiliza para analizar una situación en una empresa o proyecto emprendedor. Aplicarlo al ámbito personal resulta de mucha utilidad dado que muchas veces, la vida nos presenta situaciones en las cuales es necesario hacer ciertos planteos.

 Las Fortalezas y Debilidades tienen que ver con características internas que puedes observar en tu personalidad, las cuales atraviesan actitudes, carácter, nivel de comunicación interpersonal. ¿Cuántas veces perdimos Oportunidades por no haber tenido la suficiente firmeza de carácter, para llevar adelante ese proyecto? ¿Nunca te pasó que sentiste que no “estabas a la altura” de un proyecto al cual te invitaron a participar?

Y en cuanto a relaciones interpersonales…una debilidad puede ser esa extrema vergüenza o baja autoestima que te hace sentirte inadecuado y te aleja de zonas donde hay gente que puede abrirte puertas. Yo siempre tuve en claro que para moverme en el mundo del profesional independiente, tenía que si o si, salir a conectarme con otros, porque las oportunidades estaban alli.

El poder vincularnos, es una herramienta fundamental. Y debe ser practicada. Aunque te mueras de vergüenza, aunque tiembles cada vez que vayas a hablar con alguien de mayor trayectoria. Me pasó mil veces, pero nunca dejé de intentarlo, porque siempre salí pensando que iba por el SI, y si alguien me decía que NO, era al proyecto…no era personal. La diferencia entre alguien que llegó a su meta y otro que se quedó en el camino radica en de qué manera, el primero, utilizó los recursos a su favor y no hizo responsable a las circunstancias externas.

Las Oportunidades y Alertas; tienen que ver con lo externo. Las oportunidades son todos esos eventos que están ahi fuera, que pueden suceder y hacer posible un sueño. Una oportunidad puede ser una vacante en el trabajo, un nicho de mercado para explotarlo, un negocio que surge de una necesidad personal o de un grupo.

Un alerta puede ser una situación externa, como por ejemplo la economía, pero tal vez puedo pensar que convertirla en mi oportunidad. Luego de las crisis, los países más creativos resurgen porque convierten las situaciones en oportunidades permanentes.

En tu vida personal esto aplica exactamente igual, a veces nos sentimos constantemente “amenazados” por circunstancias ajenas, o nos sentimos estancados por situaciones que parecen no querer cambiar.

Hasta que vos decidís cambiar, decidís que eso que te sucede una y otra vez no volverá a hacerlo. Porque te parás en un lugar diferente, porque hacés una declaración de no volver a estar en “ese lugar” nunca más. Y sin querer, eso que parecía un punto flojo, un área a mejorar….se convierte en fortaleza. He escuchado muchas personas decir “no puedo con eso, es mi parte débil”…y sería interesante preguntarte qué pasaría si tuvieras la oportunidad de trabajar ese miedo, ese rótulo (soy muy timido, no sé hablar con la gente, no sé vender, tengo mal carácter, no tengo carácter, etc.). Qué interesante sería poder pensar qué emociones motivan y sostienen esas creencias de uno mismo. O qué conversaciones históricas y ajenas se hicieron carne en vos.

La invitación siempre es la misma; observarse, conocerse a sí mismo.

Ejemplos de Fortalezas:

  • Carácter firme: permite posicionarte en un proyecto y seguir adelante a pesar de las circunstancias.
  • Inteligencia Emocional: te permite ser permeable a las situaciones buscando el lado positivo en todo.
  • Capacidad de liderazgo: quien se lidera a si mismo, puede liderar cualquier situación o grupo de personas.
  • Sociabilidad: si podés relacionarte de manera fluida, tomando distancias prudenciales -a nadie le gusta que lo invadan- si tenes buenas formas con los demás, es más fácil que se te abran puertas.

Ejemplos de Debilidades:

  • Excesiva necesidad de reconocimiento: esto te lleva a estar siempre a merced del otro, y buscando la aprobación. Con lo cual le das el control remoto emocional de tu vida a los demás.
  • Terquedad: esto te lleva a ser inflexible y por lo tanto, podés quedar fuera de muchas oportunidades.
  • Poca escucha: este es uno de los puntos mas importantes, porque muchas veces, una escucha empática, consciente y presente con el otro te abre un mundo de posibilidades. Si en cambio, solo escuchás para responder y hablar vos, se cierran oportunidades.
  • Timidez: esto se puede trabajar, porque muchas personas creen que son tímidas, pero en verdad tienen una cuestión con ser miradas, es decir que hay un temor a la mirada ajena.

La lista puede ser mucho más extensa, aquí solo quise exponer los aspectos que pude observar en otros y que yo personalmente trabajé y vencí para poder llegar a los lugares donde quería estar. Así como fuí muy consciente de donde no quería estar.

Comparto esta charla TED donde Santiago de Molina hace una interesante analogía entre las puertas y las oportunidades de cambio en la historia. Gracias por leer. Gaba

 

 

 

 

4 Claves para diseñar mi proyecto de vida

4 Claves para diseñar mi proyecto de vida

-“Puede decirme por dónde tengo que ir ahora, por favor?

-Eso depende de adónde te diriges- respondió el gato.

-No me importa mucho adónde- dijo Alicia.

-Entonces no importa el camino que tomes- respondió el gato”

Alicia en el país de las maravillas. Lewis Carroll .

Muchas veces estamos como Alicia, yendo hacia algún lugar y no sabemos muy bien hacia dónde. Nos embarcamos estudiando una carrera, luego hacemos cursos o posgrados pero no definimos qué vamos a hacer con eso. Detectarlo es muy importante porque nos hace focalizarnos hacia la meta y marcar estrategias para lograrlo.

Es necesario que podamos responder a la pregunta: ¿Qué quiero?, es preciso tener una foto de nuestro mañana lo más nítida posibleTodas las personas de éxito se han hecho este tipo de cuestiones y además, han sido fervorosos en la conducta de ponerse metas. 

Algo fundamental es poder identificar la propia pasión, porque antes de definir las metas es necesario definir el sueño. Muchas veces nos dejamos llevar por las circunstancias que se presentan y le decimos si a proyectos o actividades que no tienen mucho que ver con nuestros talentos o habilidades. El resultado termina siendo algo desarrollado a medias, y una frustración interna que en realidad se enmascara con haber “cumplido con las responsabilidades” porque nos hemos educado en la cultura del trabajo.

¿Te has sentado a pensar alguna vez en lo que realmente te gusta hacer en la vida? ¿Puedes identificar claramente qué cosa te hace “fluir” en la cual puedes pasar horas sin darte cuenta? 

Quizás detenerse y preguntarse:¿Cómo quiero ser recordado? resulta una pregunta profunda y sincera, y seguramente allí también encontremos pistas hacia nuestra importancia de estar en este mundo.

Hay un autor que propone el concepto de “llama azul” a la convergencia entre la pasión y la habilidad, y cuando esta llama puede encenderse se convierte en una fuerza potente que direcciona hacia donde se quiere llegar.

Otra cuestión a tener en cuenta es que no llegamos solos a nuestro sueño sino junto a otros que nos acompañan en el camino tendiendo puentes o siendo guías. La mirada de las personas de nuestra confianza y de quienes nos quieren nos ayudan a tener un espejo con el cual muchas veces no contamos. En las voces ajenas encontramos respuestas y definiciones sin “contaminantes”, muy valiosas para definir y trazar el camino de nuestros sueños, que aunque suene un tanto utópico, es lo único que vamos a llevarnos de toda nuestra existencia.

 Algunas de las preguntas que abren posibilidades de exploración para definir Cuál es mi sueño:

  • ¿Qué quiero?
  • ¿Para qué lo quiero?
  • ¿Qué recursos tengo hoy?
  • ¿Quién logró lo que sueño y puedo modelarlo?

Cuando yo comencé a trabajar por mi propia cuenta, sabía que quería una actividad independiente que me permitiera manejar mis tiempos, seguir capacitándome y llevar adelante mi casa y en un futuro criar hijos mientras desarrollo mi proyecto personal. Pero no quería cualquier actividad independiente, sino aquella que estuviera alineada a lo que me apasiona, y en aquella donde tuviera una experiencia que pueda trasladar a otros que va más allá de cualquier expertise. Todo lo que estudié y pongo en este espacio, está en relación a la ayuda a otros y en métodos mas o menos ágiles para alcanzar los sueños.

Me despido hasta el próximo post donde vamos a seguir conversando acerca de estos temas.

Recomiendo fervorosamente esta película  “SELMA”  sobre Martin Luther King, quien tuvo un sueño muy grande y logró que lo siguieran y marcó un hito en la historia. Aquí dejo el trailer. Hasta la próxima.

Gaba

 

Cómo puede ayudarme un Análisis Grafológico

Cómo puede ayudarme un Análisis Grafológico

Desde que nacemos estamos comunicando, primero con gestos, hasta que adquirimos lenguaje y comenzamos a hablar. Es una necesidad poder expresarse porque es de la manera que cobra sentido todo lo que nos rodea y tomamos identidad nosotros mismos. Todo es comunicación: los gestos, los sonidos o silencios, las acciones.

La Grafología como herramienta de interpretación de otros, nos permite acercarnos a ese mundo subjetivo donde lo que se expresa y lo que se oculta se dan la mano para bailar una danza única y especial que es le material escritor de cada SER. Si, es único y personal, es la huella digital del alma del autor. A la hora de analizar un escrito se tiene en cuenta que todo individuo es un ser biopsicosocial y por consiguiente la suma de una historia familiar, social y cultural que forman en sí mismo a alguien único. 

No existen dos escritos iguales, no existen dos firmas iguales. ¿Por qué? porque por más que sea un modelo parecido, la mano obedece lo que el cerebro le indica. Hay una frase en el ámbito grafológico que dice “duda la mente, tiembla la mano”. Cuántas veces firmamos o escribirmos algo con lo que no estábamos del todo seguros y algún rasgo salió diferente al habitual?.

 

Te invito a leer este post Los SI y los No de la Grafología

Estas son las preguntas más habituales respecto a esta profesión:

¿Para qué sirve un Análisis Grafológico?

  • Para poder observar todas las áreas de tu vida y revelar cómo interactúan entre si.
  • Para detectar tus puntos fuertes y áreas de mejora ;quizás tengas el área intelectual muy desarrollada, pero te cuesta relacionarte con los demás, entonces necesitás salir para que los demás conozcan lo que haces.
  • Para detectar aquello que te está frenando y bloqueando hacia donde querés ir realmente.

¿Quiénes son tus clientes?

  • Personas interesadas en generar cambios en su vida.
  • Personas que quieren conocerse mejor.
  • Aquellas que están en un proceso terapéutico o desean comenzar alguno.

¿Qué resultados genera a lo largo del tiempo?

 

Esta respuesta la voy a dar compartiendo (con autorización de la autora) imágenes de alguien que pasó por un proceso Grafológico y terapéutico muy intenso.

El alma en la escritura

En estos escritos se pueden ver las áreas a mejorar que -felizmente- pudo trabajar:

  • Autoestima:su relación con los demás y su necesidad de estar y pertenecer la llevaban a una co-dependencia y a moverse en lugares y con personas que no la valoraban o respetaban.
  • Autoafirmación: la columna vertebral de su comportamiento consigo misma y con los demás tenía que ver con que no había afirmado sus pies. Era extremadamente sensible a la mirada crítica de los demás.
  • Voluntad:si bien siempre fue una persona de las que se llaman “voluntariosa”, su capacidad para sostener una actividad era un tanto insuficiente, eso debía a un desequilibrio entre el querer y el hacer producto no solamente de su baja autoestima sino también que no se daba permiso para ser exitosa. La culpa, también fué por mucho tiempo una cuestión que le impidió dis-fru-tar muchas cosas que había logrado. 

Afortunadamente, despues de un buen trabajo personal, esta persona pudo vencer los obstáculos y mejorar su autoafirmación y su autoestima que la llevaron a un proceso de individualidad donde ahora puede conectarse con los demás desde un lugar más libre.

Gracias por leer. Si quieres conversar aqui debajo nos conectamos…Gaba

Cómo nos jugamos la vida con ellas

Cómo nos jugamos la vida con ellas

“Nos jugamos la vida en las conversaciones que tenemos. Y en las que No..” Alvaro Gonzalez Alorda

Todo lo creado ha comenzado con las palabras. Sabemos que la vida social nació a través de la comunicación lingüística . Sabemos que el hombre le dió identidad a las cosas cuando las nombró y estableció el lenguaje. Las marcas que se tallaban en arcilla en la prehistoria de la escritura ya estaban cargadas de simbolismos para comunicar algo.

Las palabras tienen poder, todo lo que yo menciono existe, aunque sea en mi mente en forma de creencias, existen en ese mundo subjetivo porque le doy identidad y por eso es. La clave está en decodificar lo que está en mi interior a través del camino del autoconocimiento. Vemos el mundo como somos capaces de interpretarlo. Lo vemos como somos.

Para hablar de un fenómeno que estemos atravesando no alcanza con definirlo conceptualmente, sino desde toda nuestra vivencia personal que está atravesada por lo emocional, lingüístico y corporal.

Cada situación se traduce desde nuestro mapa de interpretaciones, el cual contiene creencias limitantes, temores, rótulos, experiencias previas condicionantes.  

Cuando yo era pequeña, a mis 7 años mas o menos, tenía una gata que –bastante seguido- tenía cría. Me encargaba de buscarles hogar a esos gatitos, y para eso mantenía una breve conversación con los candidatos, con preguntas del tipo: ¿Tiene perros? ¿Tiene niños? ¿Saben que no es un juguete? ¿Por qué quiere un gato?

El poder de las conversaciones

Esas preguntas estaban motivadas por mi mundo emocional. 

Para mi, los lugares adecuados para esas crías debían tener determinadas características , y me interesaba saber qué miembros componían el hogar donde iría -o no- el gatito (porque si no eran de mi agrado no concretábamos la adopción).

Cada vez que le sacaba a esa madre una cría, sufría horrores porque yo decía que ella “se daba cuenta” y se ponía mal. Si bien, efectivamente, la gata buscaba la cría faltante, a los pocos días continuaba cuidando a los que quedaban hasta no tener ninguno mas. Y así seguía el ciclo natural de la gata de mi infancia.

Hace unos años, la vida me dio la oportunidad de volver a vivir, pero ya de adulta, una experiencia similar de cuidar una gata y sus crías rescatados.

El cuestionario también lo brindaba sólo que más extenso, y el proceso de selección también incluía conversaciones con los candidatos. Mis principios no cambiaron. Sólo que ahora había cambiado el escenario y pude reinterpretar la experiencia, y le otorgaba otro significado. Ahora no le estaba “quitando las crías a la gata” sino que estaba generando felicidad para ambas partes comprometidas en la adopción.

¿Qué cambió con los años? Mi mundo interpretativo. 

Tanto en aquél entonces como ahora, el recurso con el que contaba para bajar la ansiedad que me generaba la situación, era y sigue siendo la conversación, hacer uso de la palabra. Esto me permitía observar el mundo del otro y tener la libertad y el derecho de decir si o no.

Un mismo hecho puede cobrar otro significado luego de años de perspectiva. Incluso aquellos dolorosos, incluso los que nos parecían el fin del mundo. 

Soy una convencida, por conocimiento y por experiencia personal, que siempre estamos a tiempo de generar nuevas conversaciones sobre el mismo hecho, otra vez, el hecho cambio? no…pero si yo cambio, todo cambia… si yo digo algo diferente, decido vivirlo de otra manera.

Las mejores conversaciones surgen de las preguntas ¿Quien soy? ¿Qué tengo? ¿Qué hago? ¿A dónde voy? Todas esas definen identidad y pertenencia, dos pilares fundamentales para una vida plena.

En los próximos post voy a escribir más acerca del SER…

Comparto el siguiente vídeo y la idea que “hay conversaciones que cambian el curso de nuestra vida” .

Gracias por leer. Gaba